L'albero della vita
Nel 1965 Roberto Assagioli disegna la psiche come un uovo: sotto ciò che ti trattiene, sopra ciò che ti chiama. L'albero è la stessa mappa, in piedi. Chi taglia le radici perde la chioma.
Il segno, prima del simbolo
In Giappone la ceramica rotta si ripara con l'oro: si chiama kintsugi, e la crepa diventa la parte più preziosa. Davil ha imparato questa regola nel 2022, sulla propria pelle: si lavora lungo la frattura, mai contro. Il marchio è di vetro per questo.
Quello di cui sei fatto
Hai già chiuso quella storia. Poi ritorna: un altro capo, un altro partner, la stessa ferita. La spirale è fatta così: avanza e ripassa sul punto di prima, un piano più su. La misura del lavoro è quanto presto te ne accorgi.
Movimento Prometheus · Civitavecchia
Ansia, rabbia, la stessa lite che torna: le vedi qui, e qui le combatti. Si risolvono un piano sotto, nel corpo, nella mente, in ciò che ti muove. Davil Di Claudio, mental coach, lavora a quel piano: con l'app Prometea e un giorno in villa per dodici.
Scendi lungo la spina ↓
Da dove vuoi cominciare?
Prometea, l'app gratuita Il podcast La giornata in villa I corsi Entra nel MovimentoIl mito e il suo segno
Jung lo scrive nel 1964, in «L'uomo e i suoi simboli»: il segno indica una cosa nota, il simbolo va oltre ciò che dice. Per questo il marchio si apre in tre forme, torcia, nodo e guscio. Sono tre momenti della stessa giornata, e attraversano anche te. Fissati, tornerebbero segni: perciò si disfano.
All'altezza del petto
Metti una mano sul petto. Nel 2014, a Parigi, Hyeong-Dong Park, Catherine Tallon-Baudry e colleghi misurano come il cervello risponde al battito, un attimo prima di uno stimolo debole. Quella risposta predice se lo stimolo verrà visto. A parità di stimolo, conta quanto il cervello sta ascoltando il cuore.
Lo studio si ferma qui. La regola che Davil ne ricava è un'altra cosa, e la dice come tale: la stanchezza della sera è un'informazione da leggere, mai un difetto da correggere. E il cuore parla forte: a riposo l'elettrocardiogramma è il segnale elettrico più ampio del corpo, e si registra da qualunque punto della pelle.
Prova adesso · tre minuti
Quattro secondi dentro, sei fuori, per tre minuti. Serve zero fede: mentre espiri, il nervo vago rallenta il battito. Si chiama aritmia sinusale respiratoria. Prometea ti riporta qui ogni giorno, finché diventa tua. E quando il ritmo del cuore lo sposti tu, la domanda cambia: da come stai, a chi sei.
Un riflesso del corpo · mai un atto di fede
A chi ha camminato da solo
Hai visto giusto, e la maggioranza guardava altrove. Hai tenuto la tua risposta e l'hai pagata in solitudine. Se ti riconosci, questa tappa è per te.
È un dato, mai un carattere
Nel 1951 Solomon Asch mette uno studente a un tavolo con un gruppo di complici. Il compito è banale: quale di tre linee è lunga come il modello. Quando i complici sbagliano tutti insieme, circa tre partecipanti su quattro sbagliano con loro almeno una volta. Erano soli contro una maggioranza compatta. Chi ha tenuto ha pagato con la solitudine.
Poi Asch cambia una cosa sola: un complice risponde giusto. Gli errori scendono a circa un quarto. È il dato da cui parte il Movimento: un alleato, uno solo, abbassa il prezzo di restare te stesso. Oggi il branco è un flusso che ogni ora ti propone chi essere. Il Movimento è l'alleato.
Scrivi a DavilSette diapositive della masterclass
La tua pupilla si è appena allargata senza chiederti il permesso. Quest'occhio l'ha progettato l'evoluzione: vede una fetta sottile della realtà e la scambia per tutta. Le sette diapositive partono da qui.
Le nove lastre
Fin qui le idee. Da qui i fatti: nomi, date, numeri, dalla crisi del 2022 al pulsante per entrare. Passa sopra una lastra per fermarti, toccala per aprirla. Ciò che esiste è scritto. Ciò che manca, pure.
La soglia si attraversa
Il fuoco, a celle
Il flusso corre, con o senza il tuo permesso. Una cosa la decidi tu: che cosa ne resta domani.
Fai il primo testPrometea · dove il numero resta
Anche un movimento può diventare un pendolo che vive del tempo che gli regali. Prometea è costruita al contrario: ogni azione dà Punti Coscienza una volta sola. Girare per l'app ne dà pochi; una pratica o un test ne danno molti. Un sistema che premia il lavoro, mai il tempo passato dentro, ha zero interesse a trattenerti.
Test, pratiche, meditazioni, diario, tracker, giochi mentali. Entri gratis con un account Google; i percorsi a pagamento hanno il prezzo scritto dentro. Fai il primo test ed esci con un numero tuo, da rileggere fra un mese. E stasera, tre minuti: quattro secondi dentro, sei fuori.
Entra in PrometeaIl coaching non è psicoterapia e non sostituisce un percorso medico o psicologico: quando il tema richiede un clinico, Davil lo dice e indirizza a chi ha il titolo per occuparsene. Questa pagina non usa cookie né tracciamento: font, script e immagini arrivano da questo dominio. L'unica eccezione è il video di YouTube, che si carica solo se lo avvii tu.
La colonna vertebrale in 3D è il modello anatomico BodyParts3D, © The Database Center for Life Science, licensed under CC Attribution 4.0 International. Il cuore e il medaglione in 3D sono generati con Tripo. I filmati di repertorio della nebulosa, del brillamento solare e delle galassie sono materiale pubblico della NASA (SDO, Hubble).
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Movimento Prometheus, Civitavecchia (Roma). Davil Di Claudio, mental coach, lavora su corpo, mente e relazioni: il metodo, l'app Prometea gratuita, un giorno in villa da dodici posti, la prima edizione esaurita. Il podcast Prometei è in preparazione, il primo corso in scrittura.